Exemple de soutenance

Un mécanisme de défense de l`ego devient pathologique seulement lorsque son utilisation persistante conduit à des comportements mal adaptatifs tels que la santé physique ou mentale de l`individu est affectée négativement. Le psychiatre George Vaillant l`a identifié comme un mécanisme de défense mûr, que nous pouvons utiliser pour s`adapter aux angoisses surgissant. Dans RECBT, vous pouvez surmonter les résultats de cette projection en permutant votre croyance irrationnelle (toute la sexualité est mauvaise) avec une croyance rationnelle (c`est OK d`avoir des sentiments sexuels). Par exemple, les fumeurs peuvent refuser d`admettre que le tabagisme est mauvais pour leur santé. La recherche d`un aspect drôle dans un environnement dans lequel nous manquons de contrôle peut nous aider à le supporter, et peut même être un acte altruiste en aidant les autres à mieux faire face ainsi. Selon RECBT, vous pouvez surmonter le besoin de ce mécanisme de défense en n`ayant pas besoin d`excuses, ou être en mesure de «gérer la vérité. La projection est un mécanisme de défense qui implique de prendre nos propres qualités ou sentiments inacceptables et de les attribuer à d`autres personnes. Cet objet de votre luxure devient maintenant l`objet de votre haine amère. Disons que vous êtes inquiet que vous n`êtes pas vraiment très intelligent.

Les sentiments conscients sont le contraire de l`inconscient. Avez-vous déjà enduré une journée stressante au travail, puis revenir à la maison et a enlevé votre frustration sur vos proches? La distribution avec des croyances irrationnelles peut vous aider à atteindre l`accomplissement en vous permettant d`exprimer, et d`accepter, vous-même que vous êtes-même si vous n`êtes pas parfait. Qui est-ce? Pour un exemple, un adolescent qui est submergé par la peur, la colère et la croissance des impulsions sexuelles pourrait devenir collante et commencer à exposer les comportements précoces de l`enfance, il a depuis longtemps surmonté, comme l`énurésie. Vous pouvez maintenant ajouter ces deux points aux 25 faits étonnants sur la psychologie que j`ai écrit dans un post plus tôt. Pp. XI + 240. Serait si important pour moi de comprendre. La projection fonctionne en permettant l`expression du désir ou de l`impulsion, mais d`une manière que l`ego ne peut pas reconnaître, réduisant ainsi l`anxiété. Fixation anale conduit généralement à la méme, mais parfois une personne va réagir contre ce (inconsciemment) conduisant à la surgénérosité.

Nous ne demeurons pas. Londres: Hogarth Press et Institut de psycho-analyse. Contrairement à la psychanalyse, RECBT soutient que les mécanismes de défense ne sont pas enterrés dans l`inconscient. Cependant, au lieu de vous permettre de devenir même temporairement ennuyé, vous vous distancer entièrement et juste continuer à mettre le beurre dans autre chose. En régression, vous revenez à un état émotionnel enfantel dans lequel vos craintes inconscientes, anxiétés, et «angoisse» générale réapparaissent. Deuxième acte. Ce sont d`excellents points, en particulier votre exemple sur la colère. L`acceptation d`une situation qui a provoqué l`anxiété est une technique que nous pourrions utiliser pour vivre avec des circonstances ou des sentiments indésirables. Pourquoi les gens se comportent-ils ainsi? Il est préférable de faire face à la tête de la question avec la personne que vous êtes réellement frustré avec. Pour beaucoup d`entre nous, toute situation qui apporte l`incertitude déclenche une mesure de protection inconsciente qui nous permet de faire face à des émotions désagréables-ce sont nos mécanismes de défense. Les quatre premiers mécanismes de défense étaient relativement faciles à comprendre. Il y a une variété d`autres mécanismes de défense tels que minimiser, blâmer, détournement, retrait, maîtrise, compensation, conversion, désassociation, idéalisation, identification, incorporation, introjection, substitution, et symbolisme.

Des termes tels que «répression», «déni» et même «formation de réaction» font maintenant partie de la langue vernaculaire populaire. Lorsque vous pensez à des mécanismes de défense, vous pensez probablement revenir à ce que vous avez appris sur Freud, et vous pouvez probablement énumérer beaucoup d`entre eux sur le dessus de votre tête. Ils sont classés dans des défenses pathologiques, immatures, névrotiques et «matures».